Wie man sich entspannt und neu belebt (1)
14,95 €
inkl. MwSt, zzgl. Versandkosten
- verfügbar
- Lieferzeit: circa 14 Tage
[25.28] Darum sage ich Ihnen folgendes: Wenn Sie selbst diese Dinge erkennen können, die in Ihren Körpern geschehen und wenn Sie erkennen, wie sie zustande kommen und wie Sie auf Menschen reagieren, auf Ereignisse, auf Umstände, können Sie sie auflösen. Sie werden sich selbst von ihnen trennen.
[25.28] Therefore I say this, if you can discern even these things that are happening in your bodies and you discern how they come about, how you react to people, events and circumstances, then you can dissolve them. You will separate yourself from them.
[25.54] Lassen Sie es mich vereinfacht am Beispiel des Eises erläutern. Wenn wir einem Eisblock Energie zuführen, verwandelt er sich in Wasser. Wenn wir dem Wasser noch mehr Energie zuführen, verwandelt es sich in Dampf und löst sich in der Atmosphäre als Atome auf, die wir als H2O kennen – zwei Wasserstoffatome mit einem Sauerstoffatom.
[25.54] To make things plainer to you, let me give you the example of ice. When we apply energy to the block of ice it turns to water, when we apply more energy to water it turns to steam, dissolving into the atmosphere as atoms known as H2O, two of hydrogen one of oxygen.
[26.16] Wir wissen daher, dass H2O in der Atmosphäre ist. Diese beiden Elemente existieren in der Atmosphäre und diese beiden kommen zusammen, um zu all dem Wasser zu werden, das Sie sehen. Wie verhält es sich daher mit jenem gewöhnlichen Wasser, das Sie aus dem Boden holen? Sie gießen die Blumen, den Garten mit Wasser und Sie sagen, dass dieses Wasser, das Sie dem Boden entnommen haben und das Sie überall vergießen, nichts als Regen sei. Der Regen jedoch ist gedüngt, weil der Regen andere Elemente mit sich trägt, von denen er umgeben ist. Wenn der Regen fällt, bringt er diese Elemente, die in der Atmosphäre aufgelöst sind, hinunter auf den Boden und düngt ihn. Darum ist Regen besser als all das Wasser, das Sie auf die Blumen in Ihrem Garten oder auf Ihr Land gießen können.
[26.16] We know then that H2O is in the atmosphere. These two gases exist in the atmosphere and these two gases come together to form all the water you see. Why is it then that ordinary water you take out of the ground? You spray the flowers, the garden with water and you say that this water you take from the ground and you spray all over the place is nothing like rain. Rain is fertilised, Because rain draws other elements with it and surrounds it. As the rain comes down so it brings these elements that are in solution in the atmosphere down into the ground and fertilises the ground. That is why rain is better than all the water you can ever spray on your flowers or your garden or on your land.
[27.22] Die Natur stellt alles zur Verfügung und die Natur stellt Ihnen die erlesenste und großartigste Heilkraft der Welt zur Verfügung, die in Ihnen selbst ist, stets bereit, aus ihrem eigenen freien Willen heraus in Gang gesetzt zu werden, wenn Sie die Bremsen lösen.
[27.22] Nature has provided for everything and Nature has provided for you the finest and the greatest healing force in the world. That is within yourselves. Always ready to come into operation of its own free will when you take off the brakes.
[27.49] Wenn Sie erkennen, was Sie tun, wenn Sie hinreichend entspannt sind, wenn Sie die Anspannung aus Ihren Muskeln und Nerven nehmen, dann vollbringt die Natur das Werk. Die Natur stellt die erlesenste und einzig existierende Heilkraft zur Verfügung. Sie tut das automatisch, wenn Sie befolgen, was ich sage, wenn Sie erkennen, was Sie tun. Nehmen Sie die Anspannung aus Ihren Muskeln und Nerven und werden Sie dessen gewahr.
[27.49] When you discern what you are doing. When you are relaxed properly, take the tension off your muscles and nerves,
then Nature does the work. Nature has provided the finest and the only healing power in existence. She does it automatically, when you do as I say, discern what you are doing. Take the tension
off your muscles and your nerves and become aware.
[28.30] Es scheint einfach, wenn ich es sage, doch es ist nicht so einfach, wie man vielleicht denken mag. Es erfordert eine gehörige Portion Übung. Allein die Anspannung aus den Muskeln Ihres Körpers zu nehmen, kann nicht in fünf Minuten erledigt werden. Es kann Sie Monate kosten, bis Sie beginnen, die Anspannung aus Ihren Muskeln zu entfernen. Doch Sie werden niemals die Anspannung aus Ihren Muskeln lösen können, bevor Sie nicht dessen gewahr geworden sind, was überhaupt Anspannung ist. Nur wenn Sie dessen gewahr geworden sind, was Anspannungen sind, können Sie die Überbleibsel der dann noch verbliebenen Anspannung eliminieren. Darum braucht es einige Zeit, bis Sie eine hinreichende Entspannung meistern können.
[28.30] It seems simple as I say it. But it is not so simple as one thinks. It requires a good deal of practice. Even to take the tension off the muscles of your body cannot be done in five minutes. It may take you months before you begin to take the tension off your muscles. But you will never take the tension off your muscles until you have become aware of what tension is. It is only when you become aware of what tension is that you can eliminate the residue of tension that remains. That is why it takes some time before you can master proper relaxation.
[29.20] Vielleicht gehe ich zu schnell voran. Wahrscheinlich behandle ich bereits die Dinge, die Sie später lernen werden, doch gleichzeitig wird es Sie befähigen zu verstehen, was geschieht, wenn ich es jetzt sage. Denken Sie nicht, dass das Entspannen bedeutet, sich ins Bett zu werfen und zu sagen, „Ich bin entspannt“, aus dem einfachen Grund, weil Sie es nicht sind. Alle Ihre Muskeln sind angespannt. Sie gehen schlafen, Sie drehen sich vielleicht einhundert Mal im Schlaf, Sie tun alle möglichen Dinge und Sie sagen, Sie seien entspannt. Närrische Menschen! Sie sind nicht entspannt. Sie haben noch nicht kennengelernt, was Entspannung ist.
[29.20] Perhaps I am going too fast. I am going probably into the things that you will learn later on, but at the same time, to tell you now will enable you to understand what happens. Don‘t you think the relaxing is just throwing yourself down in bed and say, “I’m relaxed” for the simple reason you are not. All your muscles are tense. You go to sleep, you turn probably a hundred times in your sleep, you do all those sorts of things and you say that you are relaxed. Foolish people! You are not relaxed. You have not known what relaxation is.
Sie können diesen Vortrag u. a. am College of Universal Science [Link] oder auf Youtube [Link] anhören.