Auf den Tag genau vor 74 Jahren, am 22. August 1950, hält Murdo MacDonald-Bayne in Pretoria, Südafrika, einen Vortrag namens "The 4th Step –
The Transforming Power Of The Breath" (Der vierte Schritt – Die transformierende Kraft des Atems), der in seinem posthum
veröffentlichten Buch "How to Relax and Revitalize Yourself" (Wie man sich entspannt und neu belebt), Band 2, Lesung 14, nachzulesen ist. Von diesem Vortrag gibt es eine 51 Minuten und 1 Sekunde lange Tonbandaufnahme von sehr guter
Tonqualität. Der Lesungstext ist wie immer in normaler Schrift zu sehen und was ergänzend gesagt wurde, ist in kursiver Schrift dargestellt. Dr. Bayne beginnt seinen Vortrag wie
folgt:
[00.00] Der vierte Schritt – Die transformierende Kraft des Atems – Die Freisetzung der Lebenskraft durch die Entspannung der Rückenmuskulatur
[00.00] The Fourth Step — The Transforming Power Of The Breath — Releasing The Vital Force By Taking Tension Off The Back Muscles
[00.16] Bei Jesaja 41:13 lesen wir, "Denn ich, der Ewige, dein Gott, halte deine Hand und flüstere: 'Fürchte dich nicht, ich werde dir helfen.'"
[00.16] In Isaiah 41:13 we read, “For I the Eternal your God hold you by the hand whispering, ‘fear not, I will help you.’”
[00.31] Wenn wir uns an jenen Spruch des Propheten halten, werden wir sehen, dass es uns in unserem Tun hilft, uns von diesen Bedingungen zu befreien, die wir selbst erschaffen.
[00.31] If we hold on to that saying of the prophet, we find that it helps us while we are doing and freeing ourselves from these conditions, which we ourselves create.
[00.50] Daher ist es wahr, "Ich, der Ewige, dein Gott, halte deine Hand und flüstere: 'Fürchte dich nicht, ich werde dir helfen.'"
[00.50] Therefore it is true that “I the Eternal your God hold you by the hand whispering, fear not, I will help you.”
Wie man sich entspannt und neu belebt - Band 2 - Lesungen XI - XX
A5, Paperback, 180 Seiten, Leseprobe [Link]
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[01.02] DAS IST die Geisteshaltung, die wir in all unserem Tun haben müssen. Viele Ängste und Blockaden werden von uns genommen, wenn wir unseren Geist von der Trennung befreit haben, die uns in der Vergangenheit bei jeder Gelegenheit heimgesucht hat.
[01.02] THIS IS the attitude of mind that we must have in all our doings. We will be freed from many fears and inhibitions when we have cleared our minds of separation which has in the past beset us at every turn.
[01.21] Trennung ist stets die Ursache unserer Probleme. Wir haben die Einheit nicht realisiert, weil wir uns selbst als getrennt betrachtet haben. Wir wissen bei unserem Handeln nicht, dass wir uns von unseren Mitmenschen getrennt haben. Daher können wir die Einheit niemals realisieren, bis wir realisieren, was Trennung ist.
[01.21] Separation is always the cause of our troubles. We have not realised Unity because we have not seen ourselves in separation. We do not know in our actions that we have separated ourselves from our fellows. Therefore we can never understand Unity until we realise what separation is.
[01.54] Wenn wir uns in Situationen wiederfinden, die uns unüberwindbar erscheinen, und von denen gibt es viele, wenn sich die Dinge scheinbar gegen uns entwickeln und wir den Halt verlieren, dann stochern wir im Dunkeln nach Ideen, die uns einen Ausweg aufzeigen könnten. Aber jener Ausweg kommt nicht, weil wir die Ursache herausfinden müssen. Daher wird es zur wichtigsten Sache in unserem Leben, uns unserer individuellen Beziehung zum Schöpfer aller Dinge bewusst zu werden. [...]
[01.54] When we find ourselves facing what appears to be insurmountable situations and there are many, when things seem to go against us, and we see nothing but a blank wall, we grope in the dark for ideas that will suggest some means of escape. But that escape does not come because we have to discern the cause. Hence to be conscious of our individual relationship to the Creator of all things becomes the most important thing in Life. [...]
Sie können diesen Vortrag leicht bei Youtube [Link] in englischer Sprache nachverfolgen.