Der zehnte Schritt – Anwendung der vollständigen Technik der wissenschaftlichen Entspannung

[00.00] „Wer auch immer seinen Willen tut, wird um die Lehre wissen, ob sie von Gott stammt oder ob ich aus mir heraus spreche.“ — JOHANNES 7: 17

[00.00] If any man do His will he shall know the doctrine whether it be of God or whether I speak of myself.”—JOHN 7: 17.

[00.17] Oft habe ich in diesen Stunden gesagt, „Lösen Sie die Bremsen und Gott wird das Werk vollbringen.“ Indem Sie die in dieser Stunde beschriebene Technik ausführen, werden Sie die Bremsen lösen und selbst sehen, was sich machen lässt, denn Sie werden den Willen Gottes in sich getan sehen – das heißt, wenn wir die Bremsen lösen.

[00.17] I have said many times in these lessons, take off the brakes and God will do the work. By following out the technique explained in this lesson you will take off the brakes and you will see for yourselves what can be done, for you will see the Will of God being done in you. That is when we take off the brakes.

[00.49] Der Grund ist folgender: Das Leben versucht stets, sich in seiner eigenen Vollkommenheit auszudrücken.

[00.49] The reason is this: life is always endeavouring to express itself in its own perfection.

[01.00] Wir selbst haben die Bremsen angelegt, die das Leben daran hindern, das Beste für uns zu tun; durch unsere Ängste, durch unsere Reaktionen auf Dinge außerhalb von uns selbst bremsen wir uns folglich selbst aus. Wenn wir die Bremsen lösen, stellen wir fest, dass der gesamte Organismus auf die Natur reagiert und zur Normalität zurückkehrt.

[01.00] It is we ourselves that put on the brakes, preventing Life from doing her very best for us; by our anxieties, by our reactions to things external to ourselves, consequently we put on the brakes. When we take off the brakes, we find that the whole organism responds to Nature and returns to normality.

[01.38] Es ist der Mensch selbst, der die Bremsen anzieht, und es ist der Mensch selbst, der sie lösen muss. Gott tut das nicht für Sie, doch wenn Sie tatsächlich die Bremsen lösen, dann werden Sie sehen, was Gott für Sie tun wird. Das ist die Geisteshaltung, die Sie haben müssen, wenn Sie diese Entspannungsübungen machen, und Sie werden sich selbst beweisen, dass meine Worte wahr sind.

[01.38] It is man himself who puts on the brakes and it is man himself who must take them off. God does not do that for you, but when you do take off the brakes then you will see what God will do for you. This is the attitude of mind you must have when doing these relaxation exercises and you will prove to yourselves that my words are true.

[02.10] Indem Sie gelegentlich einmal zu den Entspannungsübungen springen und sich kurz mal entspannen, erhalten Sie nicht das Beste. Worum es geht, ist die Geisteshaltung, die Sie dabei einnehmen. Wenn Sie klar und deutlich erkennen können, dass das Leben selbst in sich vollkommen ist, ist es frei und natürlich und es gibt keinerlei Bedingungen, an die es überhaupt gebunden ist. Es hat den Körper für seinen eigenen Ausdruck aufgebaut und dieses Leben sind Sie. [...]

[02.10] Just going to those relaxation exercises and just relaxing you do not get the best. What you have to do is the attitude of mind you take while doing them. If you can see clearly and distinctly that Life Itself is Perfect in Itself, it is free and natural and there is no conditions attached to It whatsoever. It built the body for its own self-expression and that Life is you. [...]